Domyos E Connected - Como melhorar o seu desempenho atlético!
Como você melhora seu desempenho atlético?
Nesta aplicação, você pode encontrar várias opções para melhorar seu desempenho atlético!
Esta aplicação permite que você se conecte a vários serviços como como Apple Health / Google Fit, Polar Flow, Fitbit, Garmin Health, Coros, Suunto através das configurações do aplicativo.
Neste aplicativo, você pode escolher entre um modo de aquecimento, prática e desempenho.
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Você pode escolher entre três objetivos: Tempo, Distância ou Calorias
Um aquecimento é uma sessão de baixa intensidade em que o atleta prepara seu corpo para um esforço mais intenso.
Um exemplo é um aquecimento geral feito antes de um treino ou treino intenso.
Uma sessão de treino também é de baixa intensidade. Este é um tipo de treinamento onde você aprende os movimentos e exercícios do esporte selecionado.
Neste modo, você poderá programar a duração de cada fase de ação e descanso, bem como as repetições que farão constituem a sua sessão.
Uma sessão de performance é muito intensa e dura muito tempo. Você deve estar preparado para uma longa sessão de alta intensidade.
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